あなたの身体の不調は
骨盤のゆがみが原因かもしれません
骨盤のゆがみが原因かもしれません
上記の症状は「骨盤のゆがみ」からきている可能性もあります。
こちらのページでは骨盤を整える「骨盤矯正」について詳しくまとめていますので、ぜひご確認ください。
骨盤矯正を受ける方によくある症状
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腰痛がなかなか
改善しない
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冷え、むくみが
気になる
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便秘に
なりやすく
お腹が
張っている
-
膝の痛みを
改善したい
身体の土台となる骨盤の重要性について
骨盤は身体を支える土台部分であるため、ゆがみがあることで身体の痛みにつながりやすくなってしまいます。
しかし、骨盤のゆがみは姿勢の崩れだけではなく、骨盤とは一見関係なさそうな、身体のさまざまな不調を発症する可能性もあります。
こちらでは、まず「骨盤の役割」と「骨盤がゆがむことで身体に与える影響」ついて詳しくご紹介していきます。
【骨盤の役割・重要性】
骨盤は中央の平たい「仙骨」とその先の「尾骨」そして左右2枚の「寛骨」から構成されています。
上の方では背骨とつながり、下の方では大腿骨と股関節を形成しています。
◆身体の土台
骨盤は身体の土台として上半身を支える役割を果たしています。
土台である骨盤がゆがむと姿勢も崩れてしまい、上半身にかかる負担が増えてしまうことが考えられます。
◆歩く時の衝撃を吸収する
股関節は左右の2点で体重を支え、歩く時の衝撃を吸収する役割を果たしています。
骨盤がゆがむことで下半身の負担が増え、股関節、膝、足首の痛みにつながりやすくなります。
◆内臓、生殖器の保護
骨盤内には消化器、生殖器が収められています。
骨盤がゆがむことで内臓の働きも悪くなり、便秘や生理痛といった症状につながりやすくなることが考えられます。
◆自律神経の調整
骨盤のゆがみはその上にある背骨のズレ、緊張を発症しやすくなります。
特に頚椎（首）周りには、自律神経が密集していると言われています。
頚椎の緊張によって自律神経が乱れると、「不安」「不眠」「身体のだるさ」「頭痛」といった症状につながります。
骨盤矯正でどのような症状改善を期待できるのでしょうか？
骨盤のゆがみは身体の痛みだけではなく、内臓や精神的な部分にも悪影響があることが考えられます。
したがって、身体の不調を根本的に改善するためには骨盤のゆがみを解消していくことが大切です。
こちらでは、骨盤を正しい位置に戻す施術「骨盤矯正」と「骨盤矯正で改善が期待される症状」について詳しくご紹介していきます。
【骨盤矯正によって改善が期待される症状・メリット】
骨盤矯正とは、日常生活でゆがんでしまった骨盤を、正しい位置に戻していく施術になります。
背骨や骨盤周りの筋肉をほぐすことでバランスを整えたり、関節自体に圧力を加えることで矯正していきます。
◆肩こり、腰痛
身体の土台が整うことで姿勢が改善され、上半身の緊張が取れやすくなることが考えられます。
肩から背中、腰にかけての筋緊張が緩和することで、肩こり、腰痛に効果が期待できます。
◆股関節、膝、足首の痛み
骨盤が整うことで荷重バランスがよくなり、下肢にかかる負担が軽減されることが考えられます。
股関節をはじめ、膝、足首の痛みの改善に効果が期待できます。
◆足の冷え、むくみ
足の付け根には、足へと流れる大きな血管やリンパ管が走っています。
骨盤まわりの緊張が緩和することで足の循環が良くなると、足の冷え、むくみの改善につながります。
◆生理不順、便秘
骨盤が正しい位置に戻ることで、その中に収められている内臓の機能も向上すると考えられます。
便秘（消化器）、生理痛、生理不順（生殖器）の改善が期待できます。
◆身体のだるさの改善
骨盤のゆがみが解消されることで、その上の背骨のズレや緊張が取れやすくなると考えられます。
自律神経が整うことで精神的にも落ち着き、不眠や身体のだるさの改善を図ります。
◆ダイエット効果
骨盤の傾きがあると、お腹やお尻が垂れてみえてしまうケースがあります。
骨盤が整うことでお腹やお尻周りがすっきりし、ウエストのサイズダウンやヒップアップ効果も期待できます。
青梅河辺治療院の【骨盤矯正】
骨盤はとても大切な身体の土台です。
その土台にゆがみが出ると肩こり、腰痛、膝の痛みなど、身体のさまざまな場所に症状を引き起こします。
特に女性の方は足の冷えやむくみ、便秘、代謝の低下などを引き起こすことがあります。
骨盤は内臓を支える器ですので、開いたりゆがんでしまったりすると、内臓が下がって下っ腹が出てしまったりなどの体型変化の原因になってしまいます。
当院ではゆがんだ骨盤を矯正し、周辺の筋肉への施術も行うことで、これらの症状の改善を目指します。
よくある質問 FAQ
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- 矯正1回でどのぐらい時間がかかりますか？
- 矯正が初めての方には、説明も含めて10分程度のお時間を頂戴しています。
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- 矯正は痛いですか？
- いいえ、痛みの少ない施術です。
症状によってはソフトな矯正もあるのでご安心ください。
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- 施術の際、着替えは必要ですか？
- こちらでご用意していますので、特に必要ありません。
著者 Writer
- 大野 善祐（おおの よしひろ）
- 休日は釣りと畑に費やしています！
周りからは話しやすいと言って頂けることが多いので、何か些細なお困り事でもぜひお気軽にご相談ください！
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当院のご紹介 About us
- 院名：青梅河辺鍼灸治療院
- 住所：〒198-0042 東京都青梅市東青梅5-15-6 サニーハイツ長澤
- 最寄：青梅市河辺駅徒歩8分
- 駐車場：あり（4台）
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受付時間 月 火 水 木 金 土 日 祝 9:00〜
12:00● ● - - ● ● - ● 15:00〜
19:30● ● 15:30～
19:30● 14:00～
17:00- 14:00～
17:00 - 定休日：水・木曜日（午前中）、日曜日
予約優先制
当日予約可
※ご予約は営業時間内にお願い致します。
※クイック整体のみのご予約は出来ません。
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