手技療法によって
身体の不調を解消させましょう
身体の不調を解消させましょう
これらの症状の改善には「手技療法」がおすすめです。
こちらのページでは、手技療法について詳しくまとめてあります。
身体の不調でお悩みの方は、ぜひ最後までご覧になってみてください。
手技療法を受ける方によくある症状
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身体がこり
固まりやすい
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寝つきが悪く
疲れが
たまりやすい
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長年の頭痛に
悩まされている
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便秘気味で
お腹がいつも
張っている
手技療法にはどのような効果を期待できるのでしょうか
「手技」という言葉を聞くと、「気持ちよくてリラックスしたい時に受けるもの」とイメージされる方が多いかもしれません。
もちろん疲労回復もありますが、手技にはその他にもさまざまな効果が期待できます。
こちらではまず、「手技の種類・特徴」と「手技が身体に与える影響」をメインにご紹介していきます。
【手技とは】
手技とは機械や道具を使わず、人間の手だけを使った施術になります。
筋肉や神経、皮膚に刺激を加えていくことで、人間が本来持っている自然治癒力を高めていきます。
一口に「手技」といってもいくつかの種類があり、歴史や特徴も変わってきます。
◆柔道整復術
柔術の中の「活法（ケガの手当て）」が発展したもので、江戸時代に確立されたと言われています。
急性の外傷に対して「整復」「固定」を施すことで、ケガの治癒を促進させる施術になります。
◆あん摩
なでる、押す、揉む、叩くといった刺激を身体に加えることで、自然治癒力を高めていく施術になります。
あん摩は中国が起源とされ、心臓から遠ざかる方向（遠心性）に刺激を加えていくという特徴があります。
◆指圧
あん摩の中の「押す」が日本独自に発展したものだと言われています。
指圧点（ツボ）を母指で垂直に押圧することにより、自然治癒力を高めていく施術になります。
◆マッサージ
マッサージは、古代ギリシア時代のヨーロッパが起源とされています。
あん摩とは反対に、心臓に向かう方向（求心性）に刺激を加えていく施術になります。
【手技が身体に与える影響】
・筋肉：筋収縮力の回復、筋肉への血流量の増加、筋肉・関節バランスの調整
・皮膚：血管の拡張による血流改善
・神経：神経機能の抑制、興奮
・循環：血流の増加、リンパの流れの改善
手技によって改善が期待される症状
手技によって、身体にさまざまな影響を与えられることが分かりました。
それでは手技施術を受けることで、具体的にどのような症状の改善を期待できるのでしょうか？
【手技によって改善が期待される症状】
◆身体の痛み、こり感の解消
手技によって、筋肉への血流量が増えることが考えられます。
老廃物の排出が促されることで、肩こりや腰痛、頭痛といった症状の改善を期待できます。
◆しびれの改善
血流がよくなり、神経の圧迫が取れると、しびれの改善につながります。
◆冷え、むくみの改善
手技によって血流、リンパの流れが改善されるため、冷えやむくみの解消を期待できます。
◆運動のパフォーマンス向上
手技には筋肉の収縮力を回復させる効果が期待できますので、運動のパフォーマンス向上にもつながります。
◆疲労の回復
血流量の増加、リンパの流れが改善されることで、疲労物質が排出されやすくなると考えられます。
また、首周りの緊張が取れることで自律神経が整い、睡眠の質の向上を図ります。
◆便秘の改善
ツボ刺激によって内臓の機能が向上し、便秘の改善に効果が期待できます。
◆ケガの早期回復
柔道整復術の「整復（関節や骨を元の位置に戻す」「固定」によって、急性の外傷からの早期回復が期待できます。
◆免疫力の向上
リンパの流れが良くなることで、免疫力アップを図ります。
青梅河辺治療院の【手技療法】
患者様お一人おひとりが抱えるお身体の痛みに対して、器具や道具を使わずに徒手での施術を行います。
手技療法を行うことで痛みや筋肉の硬さを改善していくのと同時に、周辺の神経の圧迫も取り除きます。
また、関節の柔軟性や可動域も本来の健全な状態に戻していきます。
身体を本来の状態に戻していくことで、筋肉、関節のバランスを修正し、血液やリンパの循環も改善へ導きます。
よくある質問 FAQ
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- どんなことをするのですか？
- 主に軽擦法、強擦法、叩打法、揉捏法、圧迫法、振せん法などがありますが、お身体に合わせた施術を行います。
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- 時間延長などはできますか？
- 長時間施術を行えば状態が良くなるという訳ではありません。
お身体の状態に合わせて適切な施術法を選択しますので、延長などは行っておりません。
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- 痛みはなく、重さやだるさなどがあるのですが施術は受けられますか？
- はい、受けていただけます。
そういった症状は痛みの慢性化への前触れであることが多いので、早めの施術が効果的です。
著者 Writer
- 大野 善祐（おおの よしひろ）
- 休日は釣りと畑に費やしています！
周りからは話しやすいと言って頂けることが多いので、何か些細なお困り事でもぜひお気軽にご相談ください！
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当院のご紹介 About us
- 院名：青梅河辺鍼灸治療院
- 住所：〒198-0042 東京都青梅市東青梅5-15-6 サニーハイツ長澤
- 最寄：青梅市河辺駅徒歩8分
- 駐車場：あり（4台）
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受付時間 月 火 水 木 金 土 日 祝 9:00〜
12:00● ● - - ● ● - ● 15:00〜
19:30● ● 15:30～
19:30● 14:00～
17:00- 14:00～
17:00 - 定休日：水・木曜日（午前中）、日曜日
予約優先制
当日予約可
※ご予約は営業時間内にお願い致します。
※クイック整体のみのご予約は出来ません。
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